A primavera chegou e com ela também vieram os inúmeros processos alérgicos que acometem a população nesta época do ano. Em virtude disso, a Secretaria Municipal de Saúde (SMS) faz um alerta sobre os impactos que esses processos alérgicos trazem aos indivíduos por conta da mudança climática e onde procurar atendimento na rede.  

De acordo com o clínico geral Felipe Montenegro, os principais sintomas desses processos alérgicos são tosse seca, espirros constantes, olhos avermelhados, coceiras em regiões específicas do corpo, entre outros. “Durante esse período, recebemos um maior contingente de pacientes nas nossas unidades de pronto atendimento com relato desses sintomas, além de prurido em algumas regiões do corpo. É de extrema importância a lavagem de mãos constante, evitar a exposição a alérgenos como poeira, pelos e outros produtos que possam gerar um gatilho para o aparecimento dos sintomas supracitados”, explicou.

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|💦🤠🧴 Confira, algumas orientações do Ministério da Saúde para manter a hidratação e proteção do corpo durante o período seco:

🥤 Hidratação é fundamental

• Aumente a ingestão de água ou de sucos de frutas naturais, sem adição de açúcar, mesmo sem ter sede;
• Evite bebidas alcoólicas e com elevado teor de açúcar;
• Faça refeições leves, pouco condimentadas e mais frequentes;
• Crianças, idosos e pessoas com alguma comorbidade podem não sentir sede. Ofereça-lhes água.

🏡 Cuidados coletivos e em casa

• Se possível, feche cortinas e/ou janelas mais expostas ao calor e facilite a circulação do ar;
• Abra as janelas durante a noite;
• Utilize menos roupas de cama e vista-se com menos roupas ao dormir, sobretudo, em bebês e pessoas acamadas;
• Informe-se periodicamente sobre o estado de saúde das pessoas que vivem só, idosas ou com dependência, que vivam perto de si e ajude-as a protegerem-se do calor;
• Mantenha ambientes úmidos com umidificadores de ar, toalhas molhadas ou baldes de água.

💊 Cuidados com a saúde

• Mantenha medicamentos abaixo de 25º C na geladeira (ler as instruções de armazenamento na embalagem);
• Procure aconselhamento médico se sofrer de uma doença crônica, condição médica ou tomar vários medicamentos;
• Busque ajuda se sentir tonturas, fraqueza, ansiedade ou tiver sede intensa e dor de cabeça;
• Se sentir algum mal-estar, busque um lugar fresco o mais rápido possível, meça a temperatura do seu corpo e beba um pouco de água ou suco de frutas para reidratar;
• No período de maior calor, tome banho com água ligeiramente morna. Evite mudanças bruscas de temperatura.

☂️ Proteja-se do sol e do calor

• Evite a exposição direta ao sol, em especial, de 10h às 16h;
• Se expor ao sol sem a proteção adequada contra os raios ultravioleta deixa a pele vermelha, sensível e até com bolhas. Use protetor solar;
• Use chapéus e óculos escuros;
• Proteja as crianças com chapéu de abas;
• Use roupas leves e que não retêm muito calor;
• Diminua os esforços físicos e repouse frequentemente em locais com sombra, frescos e arejados;
• Em veículos sem ar-condicionado, deixe as janelas abertas;
• Não deixe crianças ou animais em veículos estacionados.

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|🌤🌸 Estação traz aumento gradual das temperaturas na Paraíba 

O aumento gradual das temperaturas e a baixa incidência de chuvas marcam a chegada da primavera à Paraíba, e segue até 22 de dezembro. Durante a estação, os termômetros devem variar entre 20°C e 37°C, caracterizando o período de transição até o verão.

A primavera no estado é tradicionalmente marcada pela estiagem. No Litoral, as chuvas mais expressivas ocorrem entre o outono e o inverno, enquanto no Sertão e no Cariri/Curimataú, o maior volume de precipitação acontece a partir do início do outono. Essa estação também é conhecida como a estação das flores, com o florescimento de espécies típicas e traz dias mais longos, com maior incidência de luz solar.

Neste ano, não haverá influência direta de fenômenos climáticos globais como El Niño ou La Niña, já que o padrão espacial de Temperatura da Superfície do Mar (TSM) indica uma situação de neutralidade nas condições de aquecimento das águas do oceano Pacífico equatorial.

Segundo a meteorologista da Agência Executiva de Gestão das Águas da Paraíba (Aesa), Carmem Becker, esse cenário reforça o caráter típico da primavera na Paraíba. “Estamos diante de um período caracterizado pela redução normal das chuvas no estado e pelas temperaturas elevadas, que tendem a aumentar até a chegada do verão”.

Durante a estação, as temperaturas devem oscilar entre 20°C e 27°C no Brejo; 20°C a 29°C no Agreste; 21°C a 32°C no Cariri e Curimataú; 24°C a 37°C no Sertão e Alto Sertão; e 24°C a 30°C no Litoral.

|📸 © Agência Brasília via Fotos Públicas

Rádio Centro Cajazeiras