O final de semana na Paraíba será com predomínio de tempo nublado com chances de chuvas pontuais nas regiões do Litoral, Brejo e Agreste, enquanto para o Sertão e Alto Sertão o clima é de tempo abafado com incidência de baixa umidade do ar.

? Fim de semana com baixa umidade em Cajazeiras e chuvas pontuais na PB

? Consumidor terá conta de energia mais cara com bandeira vermelha em Junho

A cidade de Cajazeiras, Sertão da Paraíba, terá mais um fim de semana com altas temperaturas que chegam aos 34ºC, sem perspectiva de chuvas e umidade do ar que pode chegar aos 29% no domingo (30),(lembrando que o essencial é próximo dos 70%, segundo a OMS).

Segundo a Agência Executiva de Gestão das Águas do Estado da Paraíba (Aesa-PB), a condição do clima se deve ao transporte de umidade oriunda do oceano Atlântico em direção à costa leste, trazida pelos ventos em baixos níveis da atmosfera. A temperatura mínima prevista é de 18ºC, nas regiões do Cariri/Curimataú, enquanto a máxima pode chegar a 32ºC no Sertão.

No domingo (30), a previsão para João Pessoa é de sol com aumento de nebulosidade durante o dia e possibilidade de pancadas de chuva à tarde e à noite. A temperatura mínima será de 23ºC e a máxima, 29ºC.

Problemas decorrentes da baixa umidade do ar

Pele, olhos, nariz e gargantas secos, cabelos “indisciplinados”, indisposição, incêndios: algumas manifestações típicas de baixos índices referentes à umidade relativa do ar. Geralmente provocados por massas de ar quentes e secas, tal situação pode causar, além dos desconfortos citados, danos à saúde. Por este motivo, é interessante saber algumas informações sobre a baixa umidade relativa do ar.

De acordo com a Organização Mundial de Saúde, a umidade do ar ideal compreende a faixa entre 50 e 80%. Entretanto, em algumas épocas do ano, como no inverno, ela tende a cair, inclusive, abaixo de 30%. As regiões Centro-Oeste e Sudeste são, geralmente, as mais prejudicadas.

Nestes estados, há um significativo aumento de buscas por atendimento médico, principalmente por pessoas alérgicas. Isso acontece porque as mucosas costumam ressecar e inflamar nestes períodos. Como, dentre outras funções, estas desempenham um papel de barreira física à entrada de substâncias nocivas ao nosso corpo, o clima seco propicia a entrada de agentes estranhos. Empenhado em manter a homeostase, nosso organismo acaba se sobrecarregando, trazendo a inevitável sensação de cansaço.

Como foge ao nosso controle imediato impedir esta manifestação climática, algumas medidas podem ser utilizadas para melhorar nossa saúde e qualidade de vida em tais períodos:

• Ingerir bastante líquido;
• Espalhar panos ou baldes com água em ambientes da casa, principalmente no quarto, ao dormir, ou utilizar umidificadores de ar;
• Lavar nariz e olhos com soro fisiológico algumas vezes ao dia;
• Trocar comidas com muito sal ou condimentos por alimentos mais saudáveis;
• Usar creme hidratante na pele, e creme sem enxágue em cabelos não-oleosos;
• Evitar exercícios físicos entre as 10 da manhã e 5 da tarde;
• Evitar grandes aglomerações;
• Evitar carpetes ou cortinas que acumulem poeiras;
• Evitar roupas e cobertores de lã ou com pelos;
• Evitar exposição prolongada à ambientes com ar condicionado;
• Manter a casa higienizada, arejada e ensolarada;
• Não provocar queimadas.

? © Ivanildo Carvalho/Rádio Centro Cz

Rádio Centro Cajazeiras