Categoria: Saúde e Qualidade de Vida
🚶🏾♂️🚶🏼♀️ Caminhada de 11 minutos reduz risco de câncer e doenças cardíacas, aponta pesquisa
Por Paloma Oliveto do Correio Braziliense Setenta e cinco minutos por semana de atividade física moderada são suficientes para reduzir o risco de doenças cardiovasculares em 17% e de câncer em 7%, segundo
Leia mais🤰🏾🤰🏼 Obesidade gestacional cresce e apresenta riscos tanto para a mãe como também o feto
Por Julia Estanislau do Jornal da USP A obesidade é uma doença crônica e multifatorial, que tem causas tanto genéticas quanto comportamentais, e é caracterizada pelo acúmulo excessivo de tecido adiposo.
Leia mais😴 Você já teve insônia? Saiba que 72% dos brasileiros sofrem com alterações no sono
A insônia é caracterizada pela dificuldade de iniciar o sono e mantê-lo de forma contínua durante a noite, ou pelo despertar antes do horário desejado. A condição pode estar relacionada a
Leia mais🧂 Ingestão de sódio global é o dobro da recomendada pela Organização Mundial da Saúde
Um relatório global inédito da Organização Mundial da Saúde, OMS, revela que o mundo está fora do caminho para atingir a meta global de reduzir a ingestão de sódio em 30%
Leia mais🔥 Apenas 22,8% da população usa camisinha em todas as relações sexuais
Dados da Pesquisa Nacional de Saúde mostram que apenas 22,8% da população usa preservativo em todas as relações sexuais. O levantamento sobre o uso de camisinhas vem acompanhado de um outro dado
Leia mais🫘 Pesquisa aponta que feijão é um importante aliado na luta contra obesidade
O feijão é tradição na mesa do brasileiro, mas o que pouca gente sabe é que ele pode ser um aliado na luta contra obesidade. Uma pesquisa da UFMG (Universidade Federal
Leia mais🚭 Quero parar de usar o cigarro eletrônico. Saiba o que fazer para abandonar o vício?
Diante de tantos disfarces, com cheiros e aromas, muita gente nem imagina que o cigarro eletrônico é um produto nocivo à saúde, assim como o cigarro convencional. Muitos jovens pelo mundo
Leia mais🚑 Vigilância constante é a melhor forma de prevenir acidentes domésticos com crianças
Por Sandra Capomaccio, Jornal da USP Crianças, tempo ocioso e falta de atenção de quem está cuidando são a combinação perfeita para algo dar errado. Com as crianças mais tempo dentro
Leia mais🚫⚠️ Foliões são alertados para riscos à saúde causados por pomadas capilares proibidas
A Agência Estadual de Vigilância Sanitária está alertando os foliões paraibanos a não utilizarem pomadas capilares na hora de arrumar o cabelo para participar das festas carnavalescas. Conforme enfatizou o diretor-geral
Leia mais🍏🍓🍊 Volta às aulas: saiba como montar uma lancheira saudável para as crianças
A alimentação tem papel fundamental em todas as etapas da vida, mas bons hábitos alimentares são decisivos para o crescimento e o desenvolvimento nos primeiros anos de vida da criança. Com
Leia mais